Ottobre: frutta e verdura del mese

Ogni mese, ogni stagione ha la sua frutta e verdura tipica. Diventa quindi fondamentale conoscere ciò che la terra ci offre in quel periodo, per ridurre i costi in primis (la frutta e la verdure coltivate in serra hanno un costo maggiore) , ed inoltre ci permette prodotti di maggiore qualità e freschezza. Senza sottovalutare inoltre l’aiuto che diamo all’ambiente, acquistare prodotti di stagione contribuisce a ridurre l’impatto ambientale.
Quindi ecco a voi cosa mettere nel carrello in questo mese!

PARTIAMO DALLA FRUTTA

  • Banane
  • Mele
  • Mele cotogne
  • kiwi
  • Melograno
  • Pere
  • Uva
  • Castagne

LE VERDURE DEL MESE

  • Broccoli
  • Cavolfiore
  • Cardi (Gobbi)
  • Carote
  • Cavolfiore
  • Broccoli
  • Funghi
  • Zucca
  • Rape
  • Menta
  • Olive
  • Finocchi

#BeFitBeGreen
#Bonnyfit

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